Dal 1998 Insegnante Metodo Feldenkrais – Insegnante di Pilates – Stretching – Aerobica – Posturale – NIA (dance & fitness)

Nel 1980 ha lavorato a Vienna in una famosa catena di palestre come insegnante di aerobica, stretching e body conditioning

Ha svolto insieme ad Arnold Schwarzenegger un programma di fitness a scopi pubblicitari Ha tenuto corsi di aerobica e stretching presso le Nazioni Unite a Vienna.

Per 10 anni ha partecipato come allieva a workshop internazionali di danza, praticando danza Jazz, danza afro e varie tecniche corporee come la tecnica “Alexander” ed il metodo Feldenkrais.

È Insegnante di body work presso lo IALS a Roma.

Da 34 anni lavora nel campo del Fitness e delle discipline olistiche che si occupano di Benessere psicofisico. La sua continua ricerca la porta a scoprire sempre nuove discipline, integrandole, e creando cosi sempre nuove lezioni stimolanti per il benessere di corpo e mente.

Per 3 anni ha scritto e ideato una rubrica per migliorare la postura e la salute.

Attualmente si occupa anche di alimentazione, nutraceutica e percorsi detossinanti.

Dal 2000 è richiesta come collaboratrice ed interprete nei corsi di formazione professionali per il metodo Feldenkrais a Roma.

Ernestina Zavarella nasce a Roma nel 1964. Laureata in filosofia estetica è esperta in Musico-Arteterapia, Tecniche corporeo-espressive per lo sviluppo della creatività’, Integrazione dei linguaggi non verbali. Pittrice.

Ha Ideato e condotto di molteplici Corsi di Aggiornamento per insegnanti della Scuola Materna, Elementare e Media Inferiore, sulle tematiche:

Gioco e Creatività; Musicoterapia e Tecniche Corporeo-Espressive per favorire l’integrazione nella scuola e la prevenzione del disagio.

I corsi sono stati autorizzati da: Provveditorato. agli Studi di Roma, Assessorato alle Politiche Educative, Ministero della Pubblica Istruzionre, MIUR ed attuati dal 1993 al 2010 in numerose scuople di Roma e provincia

Musicoterapia: 1992-2006: Interventi per la riabilitazione del linguaggio:

Musicoterapia, Tecniche di Rilassamento, Movimento Creativo, approccio integrato per la facilitazione della fluenza linguistica e la riabilitazione di bambini e adulti balbuzienti

Musicoterapia e arteterapia per l’integrazione nella scuola:

2003-2013: elabora e conduce in numerose scuole di Roma e provincia molti progetti di intervento nelle scuole materne, elementari e medie di Roma destinati a bambini disabili e con difficoltà.

Corsi e seminari intensivi per adulti:

“Musicoterapia per il recupero del Benessere Psico-fisico” (Roma 2003-2017). I corsi sono stati svolti presso il Dipartimento di Scienze della Formazione dell’Università Roma 3 (2012 e 2013) e presso numerose associazioni

Attività di Musico-arteterapia svolte in équipe con l’Ass. Cult. Moreno (2004-2015):

Comunicazione e Creatività attraverso i linguaggi espressivi – metodologie e tecniche;

Formazione didattica:

Didattica musicale con approccio corporeo- espressivo

’91-99: formazione nel Metodo Dalcroze

Corso Biennale di Metodologia e pratica dell’Orff- Schulwerk, I e II livello

Laboratori Musicali: Ascolto, percussioni, creatività (M. Spaccazzocchi, P. Cerlati, E. Strobino);

La Composizione di base nella scuola elementare come luogo di esperienze educative multidisciplinari (prof. B. Porena, Assisi’91-96);

Vocalità, esplorata attraverso metodo Tomatìs, Canto Armonico, canto corale (G.M. Rossi, A. Conrado, R. Laneri, Marina Mungai).

‘99-2012 Approfondimento della tematica della musica nella scuola (Ciro Paduani,). (P. Anselmi);

Orientamento per operatori musicali nella scuola dell’infanzia, basato sui metodi Orff, Dalcroze e Kodaly ;

Corso Nazionale di Aggiornamento: Dal Pof all’Irpef, Organizzazione e strategie per la didattica musicale (Paolo Cerlati

Il Corpo, il Ritmo e la Danza (Marcella Sanna);

Il ritmo e il tamburo (con R. Gerbino, 2008 – 2009);

Le mille danze in cerchio per bambini dai 3 ai 10 anni (nov. 2012)

Musicoterapia e Arteterapia

’91-’96: Formazione presso il Corso Quadriennale di Musicoterapia di Assisi (R. Benenzon, ass. Anni Verdi)

’96-2008: frequenza di seminari e convegni sulla pratica pedagogica, preventiva e riabilitativa della Musicoterapia e dell’Arteterapia, a Roma, Assisi, Verona, Elba; La Terapia Musicale: strategie d’intervento nelle diverse condizioni cliniche: (dott.ssa S. Ragni ed équipe dei medici dell’istituto S. Camillo- Forlanini di Roma, S.M.O);

’96-‘97: I e II Corso di Aggiornamento Universitario in Tecniche di Arteterapia, Gioco delle sabbie e Musicoterapia. (Università di Tor Vergata, Roma )

‘98-2008: Partecipazione a vari seminari e convegni indetti dalle associazioni: Sipea e Nuove Artiterapie.

2013-2014 approfondimento delle valenze terapeutiche dell’arte e dei colori con i seminari: Luce e colore, benessere e salute; I Colori della Guarigione (Ospedale S.Camillo-Forlanini di Roma).

Pubblicazioni

Coautrice, per la sezione “Itinerari di Musicoterapia”, del volume presentato dall’Ass. Moreno: “Giochi per crescere insieme”, a cura della dott.ssa Sabina Manes (Franco Angeli, Roma 2007).

Formazione

1963 Inizia gli studi di Danza Classica, Moderna e Contemporanea presso ACCADEMIA NAZIONALE e successivamente BALLETTO DI ROMA.

1993 Inizia gli studi di SHIATSU presso Accademia Italiana Shiatsu Do e presso la scuola internazionale Oki Do dove si diploma rispettivamente nel 1996 e nel 1997.

1999 Riprende gli studi regolari di Tango Argentino con vari maestri argentini tra i quali Miguel Angel Zotto.

2001 E’ abilitata come formatore nei corsi professionali di Accademia Italiana Shiatsu Do.

1998/2002 Corso di Yoga presso E.F.O.A, Shiatsu per la gravidanza, Corso di Watsu (Shiatsu in acqua)

2004/2009 Vari seminari di M.T.C. (Medicina Tradizionale Cinese) tenuti da Elisabeth Rochiat De La Valee, Giulia Boschi, Adriana Asara.

Corso Di Drenaggio Linfatico Manuale metodo VODDER, presso L’Istituto Italiano di Terapie Naturali.

2009/2010 Corso di Riflessologia Plantare Emozionale con Mariella Pocek

Seminari monografici per trattamenti specifici della colonna vertebrale con David Hirsch

2015 Diploma in Posturale – Pilates con Usacli-Coni

Insegnamento

Dal 1975 Insegna danza Classica, Contemporanea, Jazz, presso molte palestre.
Dal 1996 Operatore SHIATSU presso Accademia Italiana Shiatsu Do, a domicilio e nei più prestigiosi alberghi di Roma.
Dal 2001 Insegna SHIATSU nei corsi professionali di Accademia Italiana Shiatsu Do.
Dal 2010 Insegna Tango Argentino presso  varie scuole di danza
Dal 2015 Insegna Posturale-Pilates  presso varie scuole e Cral Enea Casaccia.
Dal 2019 tiene un corso di Tango argentino presso l’Associazione Cuore Sano dell’Ospedale Santo Spirito nell’ambito dei programmi di riabilitazione cardiologica